Nga Fred Abrahams
Kini kujdes hendekun! Ky është mesazhi kryesor që del nga raporti i Komisionit Europian për Shqipërinë për...
BOTA
Tragjedi në botën e fitnesit: Një trajner 30-vjeçar humb jetën pasi hante 10.000 kalori në ditë për një program
PiranjatPërditësimi i fundit 28 Nëntor 2025, 11:10
Bota e fitnesit dhe mediat sociale u tronditën pas vdekjes së trajnerit rus Dmitry Nuyanzin, 30 vjeç, ndërsa merrte pjesë në një sfidë ekstreme të të ngrënit pa masë, e krijuar për të promovuar programin e tij të humbjes së peshës.
Nuyanzin, një influencues dhe trajner në Orenburg, u përpoq të shtonte shpejt mbi 22.5 kilogramë dhe më pas të humbiste peshë duke ndjekur një plan që ua rekomandoi ndjekësve të tij.
Sfida përfshinte konsumimin e gati 10.000 kalorive në ditë, shumë më tepër se marrja e rekomanduar për të rriturit mesatar. Për javë të tëra, ai dokumentoi progresin e tij në mediat sociale, duke shfaqur efektet e dietës së tij me kalori të larta dhe zakonet e të ngrënit që adoptoi për të arritur qëllimin e tij.
Qëllimi i këtij veprimi ishte promovimi i një kursi fitnesi, që premtonte shpërblime në para për ata që arrinin objektiva të caktuara për humbje peshe para Vitit të Ri. Në Instagram, ai i ftoi ndjekësit e tij:
“Kursi im për humbje peshe fillon së shpejti, ku mund të fitoni çmime të mrekullueshme dhe, më e rëndësishmja, të ndërtoni një trup të bukur, të mësoni si të hani dhe të argëtoheni! Do të humb peshë me ndihmësit e mi, kështu që kjo do të jetë dyfish më emocionuese!” Sfida përfshinte humbjen e të paktën 10% të peshës trupore, me një shpërblim prej 100 dollarësh për ata që e arrinin qëllimin.
Gjatë këtij procesi, Nuyanzin e nënshtroi trupin e tij ndaj një stresi ekstrem kalorik. Dieta e tij përfshinte mëngjese me ëmbëlsira dhe torta, dreka me petulla që peshonin deri në 800 gramë të mbuluara me majonezë dhe patate të skuqura, dhe darka me hamburgerë dhe pica. Brenda një muaji, ajo raportoi një shtim në peshë prej gati 13 kilogramësh, duke arritur mbi 100 kilogramë deri në mesin e nëntorit .
Drejt fundit të sfidës, ai filloi të përjetonte shqetësime fizike, ndërpreu stërvitjen dhe planifikoi të vizitohej te mjeku. Natën e vdekjes së tij, ai shkoi të pushonte dhe nuk u zgjua më kurrë, me sa duket nga një atak kardiak i lidhur me sforcime ekstreme dhe shtim të shpejtë në peshë.
Tragjedia ka shkaktuar një valë ngushëllimesh dhe homazhi në mediat sociale. Miqtë dhe studentët e përshkruan atë si një njeri të ndritshëm dhe energjik. Nuyanzin u stërvit në Shkollën e Rezervës Olimpike të Orenburgut dhe në Universitetin Kombëtar të Fitnesit në Shën Petersburg, dhe kishte një dekadë përvojë si trajner personal.
Ekspertët paralajmërojnë për rreziqet e dietave me kalori të larta dhe ndryshimeve drastike në peshë: pesha e tepërt e detyron zemrën të punojë më shumë , duke rritur rrezikun e ndërlikimeve serioze, përfshirë arrestin kardiak. Vdekja e Nuyanzin shërben si një kujtesë se sfidat ekstreme, madje edhe ato që synojnë të motivojnë, mund të kenë pasoja të pakthyeshme.
