
Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen dhe marrëdhëniet me të tjerët.
Kjo është arsyeja përse çrregullimet hormonale shkaktojnë një sërë ndryshimesh thelbësore në organizëm dhe në shëndetin tonë. Më poshtë do të gjeni 8 simptomat më të zakonshme të çrregullimeve hormonale dhe dëmit në shëndet.
Çrregullimet hormonale shkaktojnë shtim në peshë, pavarësisht përpjekjeve tuaja për t’u ushqyer shëndetshëm dhe për të kryer aktivitet të rregullt fizik.
Rënia e flokëve është një nga simptomat më të zakonta të çrregulllimeve hormonale dhe nuk duhet injoruar.
Nëse djersisni më tepër seç duhet, atëherë me siguri jeni të prekur nga çrregullimet hormonale dhe duhet të vizitoheni tek një mjek.
Ndryshimet në përmasat e gjirit tek femrat.
Niveli i pakët i estrogjenit, pakëson dendësinë e indeve të gjirit. Nivelet e rritura të estrogjenit mund të shkaktojnë gjendra ose ciste në gjoks.
Kur hormonet nuk janë në nivelet e duhura, atëherë do të prekeni nga lodhja dhe plogështia kronike e pazakontë. Në këto raste duhet të konsultoheni me një mjek për të kontrolluar nivelet e progesteronit në gjak.
Kujdesi i mangët për lëkurën, ushqyerja e keqe dhe çrregullimet hormonale janë tre prej shkaktarëve të akneve në fytyrë. Nëse trajtimet kundër akneve nuk kanë rezultat, atëherë me siguri bëhet fjalë për çrregullim hormonal.
Çrregullimet hormonale shkaktojnë pagjumësi dhe probleme me gjumin. Një gjë e tillë rezulton në rrathë të zinj të syve.
Rrathët e zinj vijnë si pasojë e nivelit të ulët të testosteronit tek meshkujt dhe progesteronit tek femrat.
Depresioni dhe ankthi janë rezultat i çrregullimeve hormonale.
Ato janë të ndërlidhur me shtatzaninë, menopauzën dhe ciklin menstrual si pasojë e çrregullimeve hormonale.
Ushqimet e shpejta nxisin çrregullime hormonale
Një raport i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që konsumojnë ushqime të shpejta kanë në trupin e tyre një nivel më të lartë kimikatesh të rrezikshme. Këto kimikate kanë pasoja të rënda dhe afatgjata tek njeriu.
Tek meshkujt ato rrisin nivelin e estrogjenit që sigurisht është shumë i dëmshëm. Për femrat, konsumimi i tyre çon në rritjen e mundësisë së zhvillimit të qelizave të dëmshme.
Përveç konsultave me mjekun, ekspertët këshillojnë konsumin e më shumë frutave dhe perimeve dhe sa më pak ushqime të shpejta dhe të paketuara./AgroWeb.org
Artikuj te sugjeruar
SOCIALE
19 Maj11:30
John Cena, pjesë e filmit “Barbie”
John Cena mund të shpjegojë se si përfundoi në kastin e Barbie. Ndërsa ishte në emisionin Today në fillim të kësa...
SOCIALE
19 Maj11:29
Njihuni me update të fundit të Apple, ju bën të flisni me vete
Më 18 Maj, Apple ka njoftuar një koleksion të veçorive të reja të iPhone, iPad dhe Mac, duke përfshirë mundësin...
SOCIALE
19 Maj09:51
Tashmë mund të martoheni edhe në hapësirë
Nëse mendoni që dasmat në Tokë janë bërë monotone, tani mund të martoheni edhe në hapësirë! Një ko...
SOCIALE
19 Maj09:17
Pensionet reale në qytet u ulën me 6%, shkak inflacioni i lartë
Pensionistët shqiptare në pjesën dërrmuese marrin pagesa shumë më të ulëta se kufiri i varfërisë në Shq...
SOCIALE
19 Maj09:17
Thellohet rënia e eksporteve në prill, zhvlerësimi i euros dhe ulja e çmimeve “fundosin” eksportuesit
Eksportet kanë thelluar rënien në muajin prill, duke u tkurrur me 19.3%, me bazë vjetore, pasi në mars ishin reduktuar me 11.7%.
Rit...
SOCIALE
18 Maj21:20
“Ata që nuk ma kthyen shpinën…”, Luiz Ejlli vjen me një reagim të rëndësishëm në rrjete sociale
Banorët e këtij viti do të mbeten gjatë në memorien e kujtdo me debatet, konfliktet, lojërat dhe momentet e lumtura të tyre...
SOCIALE
18 Maj20:48
Kriset sërish miqësia mes Noizyt dhe Stresit? Dy reperët habisin fansat me veprimin e papritur ndaj njëri-tjetrit
Rreth dy vite më parë, Stresi dhe Noizy i dhanë fund armiqësisë disa-vjeçare mes tyre. Reperët, të cilët kan&eu...
SOCIALE
18 Maj18:34
Beniada Nishani e dashuruar! Modelja flet për partnerin: Jam më e lumtur se kurrë
Beniada Nishani është e dashuruar dhe ndihet më e lumtur se kurrë. Këtë fakt e konfirmoi vetë modelja, gjatë një ...
SOCIALE
18 Maj18:00
Bashkëpunim me Oltën, Efin dhe Zhakun për 20 mijë euro? Kiara bie në ‘kurth’
Kiara Tito ka marrë ditën e sotme një telefonatë ku i kërkohet të bashkëpunojë për një revistë me Efin ...
SOCIALE
18 Maj13:51
FOTO: Ylli televiziv jep spektakël për ndjekësit në Instagram
Megan Barton-Hanson la ndjekësit pa ‘frymë’ pasi pozoi me bikini të vogla duke treguar format e mrekullueshme.
Ajo shumë rral...