Surpriza më e madhe e fazës në grupe të këtij Botërori është padyshim Meksika. Një nga tre vendet organizator...
BOTA
Efektet anësore mund të jenë të rënda/ Çfarë duhet të dini përpara se të merrni barna për humbje peshe
PiranjatPërditësimi i fundit 3 Prill 2026, 11:26
Barnat për humbje peshe po ndryshojnë mënyrën se si trajtohet obeziteti, duke ndihmuar miliona njerëz të humbin peshë dhe të përjetojnë përfitime shëndetësore.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se këto barna nuk janë një zgjidhje e shpejtë dhe efektive pa ndryshime në stilin e jetesës dhe sjelljet ushqimore. Ata mund të jenë shumë efektivë për shkak të hormonëve që shtypin oreksin, por kur ndërpriten, pesha shpesh rikthehet.
Ndërkohë, përdorimi afatgjatë, mbështetja për sjellje të shëndetshme dhe monitorimi i kujdesit dietetik janë thelbësorë për suksesin e qëndrueshëm. Barnat për humbje peshe nuk janë zgjidhje e shpejtë siç besojnë shumë njerëz, sidomos nëse shpresoni të mbani peshën larg në afat të gjatë.
Sarah Le Brocq ka përvojë të drejtpërdrejtë me efektet transformuese të barnave për humbje peshe.
Ajo ka jetuar me obezitet për pjesën më të madhe të jetës së saj si e rritur dhe ka provuar dieta të shumta. “Çfarëdo gjëje që dilte, mendoja, ‘Do ta provoj këtë sepse mund të funksionojë për mua’.” Fatkeqësisht, pesha gjithmonë kthehej, tha ajo për BBC Inside Health.
Pas më shumë se dy vitesh përdorimi të barnave për humbje peshe, ajo ka humbur gati tetë stona (51 kg). “Papritmas nuk po mendoja më për ushqimin,” thotë ajo. “Kam më shumë energji, bëj gjëra që nuk mund t’i bëja më parë… më ka dhënë një liri të re në jetë.”
Miliona njerëz si Sarah tani po përdorin medikamente si semaglutide dhe tirzepatide, më të njohura me emrat e tyre tregtarë Ozempic dhe Mounjaro. Numri i përdoruesve të barnave për humbje peshe pritet të rritet edhe më tej me ardhjen e barnave të reja në treg, përfshirë edhe pilula dhe jo vetëm injeksione.
Këto barna po hapin një epokë të re në trajtimin e obezitetit. Sipas David Cummings, profesor i mjekësisë në Universitetin e Uashingtonit, obeziteti është tani një problem i “zbutshëm”. “Janë gjëja më afër ilaçeve të mrekullueshme që kam parë ndonjëherë.” Por akademikët paralajmërojnë se rrezikojmë të humbasim fokusin te ndryshimi i sjelljes, pasi pesha shpesh rikthehet shpejt kur ndërpriten barnat.
Si funksionojnë barnat Barnat për humbje peshe funksionojnë duke shtypur oreksin, duke imituar hormonët që i tregojnë trupit kur është i ngopur. Më të zakonshmet njihen si GLP-1 dhe GIP.
Barnat lidhen me receptorë të veçantë në sipërfaqen e qelizave, të njohur si receptorët GLP-1 dhe GIP, të cilët luajnë një rol kyç në sinjalizimin e ngopjes së trupit.
Zakonisht, dikush që përdor këto barna fillon të humbasë peshë brenda disa javësh të para. Edhe pse barnat janë të miratuara vetëm për personat me obezitet, ekziston një treg privat në rritje për personat që nuk konsiderohen klinikisht obez. Ato janë shumë efektive, me humbje peshe 14–20% në 72 javë, por rreth 10–15% e njerëzve humbasin shumë pak peshë, të quajtur “jo-përgjigjës”.
Nëse ndërpritet përdorimi, pesha rikthehet Personat me obezitet që fillojnë barnat duhet të marrin parasysh se mund të jenë në përdorim afatgjatë. Zakonisht, njerëzit ndalojnë pas rreth një viti. Studimet tregojnë se pesha shpesh rikthehet shumë shpejt pas ndërprerjes së barnave, dhe disa shqetësime shëndetësore, si presioni i lartë i gjakut, gjithashtu kthehen. Hormonet që stimulojnë oreksin rriten, ndërsa metabolizmi ngadalësohet, duke e bërë rikuperimin e peshës pothuajse të pashmangshëm.
Ndryshimi i stilit të jetesës Disa persona mund të përdorin doza më të ulëta ose barnat herë pas here, por shumica ende kanë nevojë për barnën, sepse ambienti ushqimor nuk ndryshon. Një shqetësim në rritje është se njerëzit mund të përdorin barnat si zëvendësues për ndryshimet e stilit të jetesës, por provat tregojnë se kombinimi i barnave me sjellje të shëndetshme jep rezultatet më të mira.
Ekspertët paralajmërojnë se mungesa e mbështetjes dietike dhe sjellore mund të lërë individët të prekshëm ndaj mungesave ushqimore dhe të dëmtojë shëndetin afatgjatë.
Efektet anësore Barnat mund të shkaktojnë probleme gastrointestinale, pankreatit, gurë në fshikëz, humbje muskulore dhe probleme të kockave dhe nyjeve. Megjithatë, për njerëzit me obezitet dhe sëmundje shoqëruese, përfitimet shpesh i tejkalojnë rreziqet.
Një peizazh që ndryshon Barnat jo vetëm që ndihmojnë në humbjen e peshës, por lidhen edhe me përmirësime në shëndetin e zemrës, zvogëlimin e infeksioneve, reduktimin e rrezikut të abuzimit me substanca dhe përmirësime të gjendjes mendore. Barnat e reja, si retatrutide, tregojnë rezultate premtuese, duke humbur deri në 29% të peshës në 68 javë.
Megjithatë, barnat janë vetëm një mjet për trajtimin e obezitetit. Pika më e rëndësishme mbetet ndihma që njerëzit të bëjnë ndryshime të shëndetshme të qëndrueshme, dhe të krijojnë një mjedis ushqimor që ofron zgjedhje më të mira për të ardhmen./Përktheu Piranjat News
