Flash:
LIFESTYLE

A mund të jetoni më gjatë përmes marr*dhënieve seksuale? Ekspertët shpjegojnë përfitimet shëndetësore

Piranjat Përditësimi i fundit 16 Dhjetor 2025, 19:31

A mund të jetoni më gjatë përmes marr*dhënieve

Një jetë seksuale e shëndetshme mund të ofrojë më shumë se kënaqësi momentale, ajo mund të sjellë përfitime afatgjata për shëndetin dhe mund të ndihmojë në një jetë më të gjatë. Ekspertët thonë se aktiviteti seksual mund të ndihmojë në reduktimin e stresit, përmirësimin e humorit, forcimin e sistemit imunitar dhe uljen e rrezikut të disa sëmundjeve.

Gjatë seksit, trupi lëshon hormonin oksitocinë, i njohur si hormoni i dashurisë, që ndihmon në qetësimin e nervave dhe mund të zvogëlojë dhimbjen. Oksitocina gjithashtu promovon gjumin, i cili ndihmon në uljen e stresit.

Seksi mund të përmirësojë gjithashtu vetëbesimin dhe humorin. Shumë njerëz ndihen më të relaksuar dhe më pak të ankthshëm pas aktiviteteve intime të rregullta. Një studim tregon se aktiviteti seksual javor mund të lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës dhe madje të vdekjes së parakohshme, ndërsa ejakulimi 2-4 herë në javë mund të ulë rrezikun e kancerit të prostatës.

Seksi mund të ndihmojë edhe në forcimin e sistemit imunitar. Një studim sugjeron se njerëzit që kanë marrëdhënie seksuale disa herë në javë kanë nivele më të larta të antitrupave IgA, të cilët mbrojnë trupin nga infeksionet. Megjithatë, nuk është i vetmi faktor që ndikon në një jetë më të gjatë. Marrëdhëniet pozitive dhe format e tjera të intimitetit gjithashtu kontribuojnë në mirëqenien dhe shëndetin. Ekspertët këshillojnë që seksin ta shijoni në mënyrë të shëndetshme dhe të sigurt, pasi ai mund të sjellë përfitime reale për trupin dhe mendjen.

Pra, përveç kënaqësisë, një jetë intime e shëndetshme mund të ketë ndikim pozitiv edhe në jetëgjatësinë tuaj.

Artikuj te sugjeruar

video

Çdo të premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Çdo të premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Si u tentua të shantazhohej me 100 mijë euro shefi i kabinetit të Përparim Ramës përmes mediave

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 16

Gruaja me dy identitete që premton “shërim” me ujin e kufomave në Pejë

A ka Shqipëria një Nicola Gratteri?

Katër nëna në kërkim të fëmijeve/ Bisedat që zbuluan rrjetin e errët

Flamur Gjuzi, i dënuar për"shpërdorim detyre" sot drejtor i Policisë Bashkiake, sërish shkel ligjin?

Pallatet u zhytën“Durrës Marina" dhe Autoriteti Portual bëjnë veprimin e papritur përballë skandalit

Ekskluzive/ Nicola Gratteri çmonton skemën e pastrimit të parave të ndërtimit në Tiranë

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 15

Enkel Demi duke luftuar paragjykimet për shqiptarët. (kamera e fshehtë)

Milva Ekonomi i firmosi miliona euro Vilma Nushit, kjo e fundit i investoi te kulla e Ervin Matës

Ajo çfarë mund të na mësojë Kosova.

Laboratorë “copy-paste”/ I njëjti mjek firmos analiza në disa pika, skema që ngre pikëpyetje

Rrjeti i ‘errët’ i vajzave të zhdukura! Bisedat tronditëse si funksiononte grupi.

Bleu 300 m2 tokë në vitin 2004, kthehet nga emigrimi dhe gjen aty vilë 3-katëshe.

“Na detyruan nga Dubai”/ Konstruktori i Durrës Marina zbulon pse u zhytën pallatet

Drejtori që tregon sjellje të pahijshme me nxënësen: Jam i fortë edhe në parti

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 14

Turisti zemërgjerë nga Italia dhe patatinat falas

Aksidentet “pushtojnë” oborrin e familjes në Klos, banori: Një ditë do ndodhë tragjedi

Lidhja jashtëmartesore që përfundoi në makth /32-vjeçarja rrëfen shantazhin me video intime

Sherr në terminalin e Peshkopisë, shoferi: Mos më vidh pasagjerët! Shko ha bukë te pjesa jote

Artisti dhe Frika

Si u kthye në urrejtje dashuria mes ish-bashkëshortëve dhe ‘lufta’ për 200 mijë euro!

14-vjeçare me dr*gë dhepro*titucion, rrjeti i errët i minoreneve të zhdukura

Zhytja e pallateve te Alabarit/ IKMT pranon anomalitë në “Durrës Marina”: Janë zhytur 28 cm

"Ederlezi", festa e veçantë e komunitetit rom.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 13

Do t’i fus duart edhe nëse bërtet, motra e 13 vjeçares rrëfen tmerrin e mesazheve që mësuesi ia çon

“Inspektori gjobëvënës” i bashkisë terrorizon qytetarët

Pagat e mohura të druvarëve në Navaricë! Miliona lekë për të marrë dhe kërcënime

Rruga Thumanë–Kashar/ 1 miliard euro dhe “5 lekëshi” që po merret nga xhepat e qytetarëve

Me viza turistike ose kontrata futbolli drejt Europës/ Kush fshihet pas skemës së trafikimit?

Nënat denoncojnë ikjet nga shtëpia dhe jetën e dyshimtë të adoleshentëve

Për mediat dhe fëmijët

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 12

Muzikanti i rruges “vjedh” koleget. Banka e fundit

Dajak për 50 metra rrugë në Dibër, kushërinjtë në ’luftë’ për pronën.

Fisnik Syla, “BAMIRËS” apo shantazhues

A janë "idiotë "shqiptarët e Maqedonisë së Veriut? Çfarë do të thoshte Arbën Xhaferraj?

Presidenti i FSHP reagon për deklaratat e Erkand Qerimaj: Lajthita atëherë, tani kam reflektuar

Nga jetimorja te humbja e kujdestarisë. Rrëfen nëna që kërkon bashkimin me vajzën pas 13 vitesh

Tigrat e Vlorës: energjia që prodhohet 6 herë më shtrenjtë se sa shitet.

Skandali i zhytjes së pallateve në Durrës Marina / Ndërhyn IKMT.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 11

Dhjetëra punonjës fasonerie pa marrë pagat: Blerimi mori lekët dhe u zhduk! Pronari premton zgjidhje

Hapet filial i bankës turke në “zemër” të Bllokut, reklamat vendosen pa leje

Energji për brezin tim

Nga ‘Viola’ tek Dorina: Si përfundoi në borxh një histori dashurie në distancë

SHKO NE YOUTUBE
Na ndiqni edhe në
KONTAKT TE DHENAT PERSONALE COOKIES