Kreu i PD Sali Berisha është kthyer në Tiranë pas vizitës në SHBA, ku në një prononcim të shkurtër nga Rinasi ...
LIFESTYLE
Llojet e ushqimeve që përmbajnë më shumë mikroplastikë
PiranjatPërditësimi i fundit 5 Mars 2026, 14:53
Edhe pse shumica e ushqimeve dhe pijeve të ruajtura në enë plastike përmbajnë këto grimca, disa produkte kanë përqendrime më të larta të mikroplastikës. Shikoni se cilat janë ato.
Ndërsa ushqimet e detit dihet prej kohësh se përmbajnë mikroplastikë , edhe disa lloje kripe, birre dhe ushqimi për foshnje mund të përmbajnë gjurmë të mikroplastikës.
Këto janë disa nga ushqimet që përmbajnë mikroplastikë.Ushqime deti – Mikroplastikat në oqean dyfishohen çdo gjashtë vjet dhe të gjitha përfundojnë në ushqimet e detit. Butakët, krustacet dhe peshqit përmbajnë sasi të mëdha mikroplastike dhe një studim vlerëson se ata që hanë shpesh butakët gëlltisin rreth 11,000 grimca mikroplastike në vit. Beatrice pranon se nuk ka një alternativë të thjeshtë ndaj ushqimeve të detit, por këshillon uljen e konsumit të tyre dhe shmangien e peshkut të përpunuar shumë.
Kripë – Kripa e detit e papërpunuar përmban sasi të mëdha mikroplastikash. Kripa konvencionale e kuzhinës përmban më pak mikroplastika sesa disa kripëra aziatike për shkak të përpunimit shtesë që largon ndotësit. Kripa rozë e njohur e Himalajeve është veçanërisht e pasur me mikroplastika për shkak të metodave të nxjerrjes së saj. Këshillë: zgjidhni kripë kuzhine shumë të përpunuar për më pak ndotje.
Produkte të përpunuara të qumështit – Sa më larg të jetë një produkt qumështi nga forma e tij origjinale, aq më i madh është kontakti me plastikën. Produkte të tilla shumë të përpunuara, siç është pluhuri i djathit dhe qumështi konvencional, përmbajnë më shumë mikroplastikë. Zgjidhni qumësht organik të prodhuar në vend dhe djathëra minimalisht të përpunuar. Megjithatë, kini kujdes - konsumimi i produkteve të pasterizuara mund të jetë i rrezikshëm për shkak të baktereve si E. coli.
Qull për foshnje-Qullet në qese përpunohen dhe ngrohen brenda paketimit, gjë që e ndot ushqimin me mikroplastikë. Rekomandohet që t'u ofroni fëmijëve fruta dhe perime të freskëta sa më shpesh të jetë e mundur.
Qeset plastike të çajit -Qeset plastike të çajit lëshojnë miliarda grimca mikroplastike në një filxhan të vetëm çaji. Zgjidhja është të kalohet në çajra me shumicë me filtra metalikë ose letre.
Mishra të përpunuara- Produktet e mishit të përpunuara shumë, si karkalecat e skuqura dhe medaljonet e pulës, përmbajnë më shumë mikroplastikë sesa mishrat e përpunuar minimalisht. Këshillë: zgjidhni mish të freskët ose opsione më pak të përpunuara.
Algat - Mbajnë mikroplastika në sipërfaqen e tyre, dhe larja nuk i largon shumicën e këtyre grimcave.
Mjaltë - Mikroplastikat në mjaltë vijnë nga bletët që mbledhin grimca plastike në mjedise të ndotura. Zgjidhni mjaltë nga zonat rurale.
Birrë – Mikroplastikat në birrë vijnë nga materialet plastike të përdorura gjatë procesit të prodhimit të birrës. Rekomandim - blini birrë në shishe qelqi dhe në shishe të filtruara.
