
Një kërkim i realizuar nga Universiteti i Granadas ka tërhequr vëmendjen e shkencëtarëve dhe publikut, pasi sugjeron se konsumi i moderuar i birrës mund të ketë efekte pozitive në shëndetin e trurit.
Sipas studimit, burrat që pinë 1-2 gota birrë në ditë dhe gratë që konsumojnë një gotë përfitojnë nga përmirësimi i qarkullimit të gjakut dhe ulja e inflamacionit në tru.
Ekspertët theksojnë se këto efekte lidhen me polifenolët, komponime natyrale që gjenden në birrë, verë të kuqe dhe çokollatë të zezë. Këto substanca ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave të trurit dhe formimin e neuroneve të reja, duke ulur rrezikun e dëmtimeve kognitive.
Në veçanti, birrat e errëta si stout dhe porter përmbajnë nivele më të larta polifenolësh, duke i bërë ato më të pasura në përfitime për trurin.
Megjithatë, studiuesit paralajmërojnë se këto efekte vihen re vetëm nëse birra konsumohet me masë. Konsumi i tepruar i alkoolit vijon të mbetet i dëmshëm për shëndetin, duke shkaktuar probleme me zemrën, mëlçinë dhe sistemin nervor.
Ky studim sjell një qasje të re mbi ndikimin e pijeve të njohura në trupin tonë, duke treguar se moderimi, në çdo rast, është çelësi për një trup dhe mendje më të shëndetshme.
Artikuj te sugjeruar
LIFESTYLE
13 Nëntor11:06
Një pikë kthese? Pse kjo pikturë e vitit 1768 mund të jetë lindja e vërtetë e artit modern
Ndërsa shumë argumentojnë se “arti modern” filloi në shekullin e 19-të, a mund të ketë nisur në t&eum...
LIFESTYLE
13 Nëntor07:00
Parashikimi i horoskopit, ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot
Dashi Energjia juaj është në kulm dhe sot keni mundësi të merrni iniciativa të rëndësishme. Mos e shtyni vendi...
LIFESTYLE
12 Nëntor23:46
Ky shtet i madh ka më shumë kuaj se njerëz
Ky vend aziatik renditet i 18-ti në botë për nga sipërfaqja, por në territorin e tij të gjerë jetojnë vetëm rreth 3...
LIFESTYLE
12 Nëntor22:33
VIDEO/ Roboti i parë humanoid me inteligjencë artificiale i Rusisë bie përmbys
Roboti i parë humanoid me inteligjencë artificiale i Rusisë ra pak sekonda pas zbulimit të tij zyrtar, me stafin që përpiqej me ...
LIFESTYLE
12 Nëntor18:43
Raporti i OIT, sa orë në javë punojnë shqiptarët dhe krahasimi me vendet e tjera
Shqiptarët punojnë mesatarisht 41.4 orë në javë, sipas raportit më të fundit të Organizatës Ndërkombëta...
LIFESTYLE
12 Nëntor15:31
2026: Kujdes! Kjo shenjë e zodiakut mund t’ju sjellë trazira dhe dhimbje emocionale
Viti 2026 po afron dhe premton energji të reja, mundësi për dashuri, njohje emocionuese dhe aventura romantike. Megjithatë, astrologë...
LIFESTYLE
12 Nëntor15:19
Rivlerësimi i Vendimeve/ Trendi i ri i “0-Based Thinking”
Në një botë ku vendimet e shkuara shpesh mbeten të pandryshuara, “0-based thinking” po fiton popullaritet si një metod&eu...
LIFESTYLE
12 Nëntor15:03
Pse nuk duhet ta përdorni kurrë ChatGPT për këshilla shëndetësore?
Një burrë 60-vjeçar zëvendësoi kripën e tryezës me bromur natriumi pasi u konsultua me ChatGPT, një ndryshim që...
LIFESTYLE
12 Nëntor14:47
Rrëfimi tronditës i “Vampirit të Parisit”: Si filloi pasioni i sëmurë për mish njerëzor
Tre dekada pas arrestimit të tij, Nico Claux, i njohur botërisht si “Vampiri i Parisit”, ka treguar hapur se si nisi obsesioni i tij i e...
LIFESTYLE
12 Nëntor14:36
Trendi më i ri në rrjete/ Fraza magjike që gjeneron pamje dimri me AI
Nëse Instagrami juaj është mbushur me foto kinematografike të vajzave në dëborë, të ndara në tre korniza, dhe ken...