Një aksident i rëndë ka ndodhur sot (4 qershor), në aksin Krutje-“Pushimi i shoferit”, në rrugën Lushnjë-Fier.
...
LIFESTYLE
Studimi tregon/ Takimet me shokët mund të zvogëlojnë trishtimin deri në 45%
PiranjatPërditësimi i fundit 24 Tetor 2025, 16:19
Një studim i Universitetit të Oksfordit ka zbuluar se socializimi me miqtë, sidomos në mjedise relaksuese si “natat me shokët”, mund të ketë një ndikim të madh pozitiv mbi mirëqenien emocionale të meshkujve. Rezultatet tregojnë se takimet e rregullta me miqtë e ngushtë mund të ulin ndjenjën e trishtimit dhe vetmisë deri në 45%, duke përmirësuar humorin dhe shëndetin mendor.
Sipas studiuesve, përfitimet nuk lidhen me konsumin e alkoolit, siç mund të mendohet shpesh, por me ndërveprimet sociale, të qeshurat dhe lidhjet e thella që krijohen gjatë kohës së kaluar me shokët. Momente të tilla aktivizojnë sistemin e shpërblimit në tru, duke çliruar endorfina, hormonin e lumturisë, dhe duke ulur nivelet e hormoneve të stresit.
Studimi gjithashtu zbulon se meshkujt që kalojnë më shumë kohë në biseda të thella dhe argëtuese me miqtë përjetojnë më pak stres dhe ndihen më pak të vetmuar. Ekspertët theksojnë rëndësinë e mbajtjes së lidhjeve sociale për mirëqenien emocionale dhe luftimin e ndikimeve negative të stresit.
Në përfundim, këto takime tregojnë se nuk janë pijet që bëjnë diferencën, por lidhja dhe biseda e sinqertë me njerëzit që na bëjnë të ndihemi mirë.
