SOCIALE

Ndoqi një dietë të rreptë për shumë vite/ Gwyneth Paltrow tregon se ka hequr dorë nga ky zakon: Ishte një kapitull interesant, isha e fiksuar...

m.l Përditësimi i fundit 24 Prill 2025, 17:37

Ndoqi një dietë të rreptë për shumë vite/ Gwyneth

SHBA- Për vite me radhë, Gwyneth Paltrow ndoqi dietën e saj të rreptë, pa bukë, makarona dhe djathë. Mirëpo, duket se këto kufizime e kanë lodhur, pasi ish-aktorja dhe biznesmenja i ka hequr dorë nga ky zakon ushqimor. Themeluesja 52-vjeçare e kompanisë së produkteve të Wellness, "Goop", pranoi gjatë një podcast se ishte "i sëmurë nga dieta" që po ndiqte. Madje ajo pranoi se e ka kapërcyer “fiksimin” dhe dëshiron të ndjekë një mënyrë jetese ndryshe.

"Unë vazhdova dietën makrobiotike hardcore për një kohë. Ishte një kapitull interesant, ku isha i fiksuar pas ngrënies shumë, shumë të shëndetshme. Unë vërtet e "thelloja" marrëdhënien time me ushqimin dhe me gjithë filozofinë time. Në thelb po ndiqja dietën që ata kanë në malet e Japonisë, me produkte vendase dhe sezonale, me perime, pa sheqer, shumë oriz etj.," shpjegoi ajo.

Siç tha më vonë, ajo beson se ky obsesion e kishte ndryshuar dhe pranoi se shumë herë ajo u bë shtytëse, duke u përpjekur të bindte njerëzit e tjerë që të ndiqnin shembullin e saj. Në të kaluarën, Gwyneth Paltrow kishte folur shumë herë publikisht për dietën e saj, e cila përfshinte lëngun e kockave, supat me perime.

Dieta Paleo që ai ndoqi bazohet në konsumimin e ushqimeve si mishi, perimet, arrat dhe frutat e përzgjedhura, duke përjashtuar plotësisht drithërat, bishtajoret, produktet e qumështit, kripën, sheqerin dhe vajrat e përpunuara. Edhe pse përkrahësit e tij thonë përfitime të tilla si humbja e peshës, rregullimi më i mirë i oreksit dhe rritja e energjisë, provat shkencore për këto pretendime mbeten të kufizuara.

Siç kishte treguar ajo, vendimi i saj për të ndjekur këtë dietë me bashkëshortin e saj, producentin televiziv 54-vjeçar Brad Falchuk, ishte marrë disa vite më parë, pas problemeve shëndetësore që kishte, të cilat lidheshin me inflamacionin.

Megjithatë, ajo sqaroi se tashmë ka filluar të riintegrojë në dietën e saj ushqime që i kishte shmangur prej kohësh, si buka me thartirë, djathi dhe siç u shpreh konkretisht “pak makarona”. Megjithatë, ajo ende beson se ngrënia e ushqimeve të freskëta, të papërpunuara dhe të plota është thelbësore, duke theksuar se asnjë mjek apo nutricionist nuk do të ishte dakord me këtë.

gwyneth paltrow

Artikuj te sugjeruar

video

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 16

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 16

Gruaja me dy identitete që premton “shërim” me ujin e kufomave në Pejë

A ka Shqipëria një Nicola Gratteri?

Katër nëna në kërkim të fëmijeve/ Bisedat që zbuluan rrjetin e errët

Flamur Gjuzi, i dënuar për"shpërdorim detyre" sot drejtor i Policisë Bashkiake, sërish shkel ligjin?

Pallatet u zhytën“Durrës Marina" dhe Autoriteti Portual bëjnë veprimin e papritur përballë skandalit

Ekskluzive/ Nicola Gratteri çmonton skemën e pastrimit të parave të ndërtimit në Tiranë

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 15

Enkel Demi duke luftuar paragjykimet për shqiptarët. (kamera e fshehtë)

Milva Ekonomi i firmosi miliona euro Vilma Nushit, kjo e fundit i investoi te kulla e Ervin Matës

Ajo çfarë mund të na mësojë Kosova.

Laboratorë “copy-paste”/ I njëjti mjek firmos analiza në disa pika, skema që ngre pikëpyetje

Rrjeti i ‘errët’ i vajzave të zhdukura! Bisedat tronditëse si funksiononte grupi.

Bleu 300 m2 tokë në vitin 2004, kthehet nga emigrimi dhe gjen aty vilë 3-katëshe.

“Na detyruan nga Dubai”/ Konstruktori i Durrës Marina zbulon pse u zhytën pallatet

Drejtori që tregon sjellje të pahijshme me nxënësen: Jam i fortë edhe në parti

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 14

Turisti zemërgjerë nga Italia dhe patatinat falas

Aksidentet “pushtojnë” oborrin e familjes në Klos, banori: Një ditë do ndodhë tragjedi

Lidhja jashtëmartesore që përfundoi në makth /32-vjeçarja rrëfen shantazhin me video intime

Sherr në terminalin e Peshkopisë, shoferi: Mos më vidh pasagjerët! Shko ha bukë te pjesa jote

Artisti dhe Frika

Si u kthye në urrejtje dashuria mes ish-bashkëshortëve dhe ‘lufta’ për 200 mijë euro!

14-vjeçare me dr*gë dhepro*titucion, rrjeti i errët i minoreneve të zhdukura

Zhytja e pallateve te Alabarit/ IKMT pranon anomalitë në “Durrës Marina”: Janë zhytur 28 cm

"Ederlezi", festa e veçantë e komunitetit rom.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 13

Do t’i fus duart edhe nëse bërtet, motra e 13 vjeçares rrëfen tmerrin e mesazheve që mësuesi ia çon

“Inspektori gjobëvënës” i bashkisë terrorizon qytetarët

Pagat e mohura të druvarëve në Navaricë! Miliona lekë për të marrë dhe kërcënime

Rruga Thumanë–Kashar/ 1 miliard euro dhe “5 lekëshi” që po merret nga xhepat e qytetarëve

Me viza turistike ose kontrata futbolli drejt Europës/ Kush fshihet pas skemës së trafikimit?

Nënat denoncojnë ikjet nga shtëpia dhe jetën e dyshimtë të adoleshentëve

Për mediat dhe fëmijët

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 12

Muzikanti i rruges “vjedh” koleget. Banka e fundit

Dajak për 50 metra rrugë në Dibër, kushërinjtë në ’luftë’ për pronën.

Fisnik Syla, “BAMIRËS” apo shantazhues

A janë "idiotë "shqiptarët e Maqedonisë së Veriut? Çfarë do të thoshte Arbën Xhaferraj?

Presidenti i FSHP reagon për deklaratat e Erkand Qerimaj: Lajthita atëherë, tani kam reflektuar

Nga jetimorja te humbja e kujdestarisë. Rrëfen nëna që kërkon bashkimin me vajzën pas 13 vitesh

Tigrat e Vlorës: energjia që prodhohet 6 herë më shtrenjtë se sa shitet.

Skandali i zhytjes së pallateve në Durrës Marina / Ndërhyn IKMT.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 11

Dhjetëra punonjës fasonerie pa marrë pagat: Blerimi mori lekët dhe u zhduk! Pronari premton zgjidhje

Hapet filial i bankës turke në “zemër” të Bllokut, reklamat vendosen pa leje

Energji për brezin tim

Nga ‘Viola’ tek Dorina: Si përfundoi në borxh një histori dashurie në distancë

Firma “Trade Minerals Al” po shkatërron mjedisin dhe infrastrukturën e fshatit Gjegjan në Kukës

Nga shpërthimi i drejtorit te prapaskenat e ushqimit në institucionin privat në Elbasan