Deputeti i Partisë Demokratike Saimir Korreshi komentoi deklaratën e kryeministrit Edi Rama se prindërit e studentëve duhet të paguajn&...
Furtuna e paralajmëruar nga kryeministri Edi Rama në administratën shtetërore ka nisur të marrë formë konkrete. Pas ultimatum...
Protestat kundër qeverisë shqiptare kanë tërhequr vëmendjen e revistës prestigjioze “The Economist”, e cila i analizon...
Partia Popullore Evropiane, grupimi më i madh i partive politike të djathta dhe të qendrës në Evropë, reagoi sërish për ...
Pas kontrolleve nga SPAK, biznesmeni izraelit, Ron Yeffet, po përballet me telashe edhe në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Përplasj...
Kontrolli i Lartë i Shtetit ka nisur një auditim në Spitalin e Traumës, pasi mbrëmjen e 19 tetorit, në kulmin e protestave stude...
Qeveria e Mbretërisë së Bashkuar ka bërë të ditur se po punon për të identifikuar çdo ekspozim të mundsh&e...
Të paktën tre persona kanë humbur jetën si pasojë e stuhive të fuqishme dhe përmbytjeve që goditën jugun e Franc&...
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, i kërkon Bashkimit Evropian të bëjë hapin e radhës drejt integrimit të vendit, duke i ...
“Nëse Edi Rama do të zhvillonte zgjedhje tani, do t’i humbiste ato”. Kjo është deklarata që ish-presidenti serb Ale...
Shefi italian i kuzhinës Matteo Grandi ka përjetuar një transformim të jashtëzakonshëm që ka frymëzuar mijëra njerëz. Vetëm një vit e gjysmë më parë ai peshonte pothuajse 200 kilogramë, ndërsa sot, me 89 kilogramë dhe një energji të re, është gati të vrapojë në maratonën e New York-ut.
Grandi rrëfen se ndryshimi i tij nuk erdhi nga dieta të çuditshme apo zgjidhje të përkohshme, por nga një revolucion i brendshëm. Ai hoqi dorë nga sheqeri, u rikthye tek vrapi dhe gjeti një ekuilibër të ri mes trupit dhe mendjes. “Trupi që kam sot është rezultat i punës së mendjes sime,” thotë ai. “Vrapi më ka mësuar të përballoj lodhjen dhe të çmoj çdo përparim.”
Ideja për të marrë pjesë në maratonën e New York-ut lindi vitin e kaluar, pas një bisede me një mik që e sfidoi ta provonte. Grandi e pranoi menjëherë, i bindur se “asgjë nuk është e pamundur”. Përgatitja e tij ka qenë intensive, nën drejtimin e atletit profesionist Lorenzo Lotti, me programe të strukturuara, stërvitje të përditshme dhe qindra kilometra në javë. Në garë ai do të marrë pjesë së bashku me vëllain Enrico dhe miqtë Christian e Bruno, duke formuar një ekip të fortë dhe motivues.
Transformimi i tij është reflektuar edhe në punën si kuzhinier. Restoranti “Matteo Grandi in Basilica” ka fituar klientë të rinj — njerëz që kërkojnë ushqim cilësor, por edhe më të shëndetshëm. Menuja është zgjeruar me mëngjese energjike dhe pjata të lehta, që pasqyrojnë filozofinë e re të shefit.
Për Grandi, kjo rrugë nuk është vetëm një fitore fizike, por mbi të gjitha një rilindje personale dhe mendore. Mesazhet e shumta të mbështetjes nga klientët dhe ndjekësit e tij i japin forcë për të vazhduar. “Shumë njerëz ndihen të bllokuar nga obeziteti, por unë jam dëshmia se ndryshimi është i mundur,” thotë ai. “Me disiplinë dhe këmbëngulje, çdo sfidë mund të kthehet në fitore.”
Receta për këtë mëngjes janë petulla të ëmbla me banane. Kjo pjatë gatuhet lehtë dhe do të jetë mjaft e...
Raketa hapësinore Shenzhou-21 e Kinës dhe ekuipazhi i saj, përfshirë anëtarin më të ri të korpusit të astronaut&eum...
Avokati Saimir Vishaj, ka rrëfyer me detaje betejën e tij të vështirë me sëmundjen, të cilën e ka kaluar me sukses. Vis...
Nëntori konsiderohet nga astrologët si një muaj i mbarë për shenjat e zodiakut, por më të përkëdhelura janë ve...
Ferrari ka zbuluar krijimin e saj të ri dixhital, F76, një makinë konceptuale futuriste e projektuar ekskluzivisht për botën dixhitale ...
Sondazhi i 2,000 amerikanëve të popullsisë së përgjithshme zbuloi se 29% e të anketuarve pranuan se ende kanë frikë nga ...
Djali i legjendës së futbollit portugez Cristiano Ronaldo, Cristiano Ronaldo Jr., ka tërhequr vëmendjen e mediave botërore pasi ka bl...
Dashi Nëntori hap një portë midis impulsit dhe vetëanalizës për Dashin. Dashuria do të kërkojë të vër...
Qoftet nuk duhet të mungojnë thuajse kurrë në vaktet tuaja, pasi është një recetë ideale për ta nisur ditë...
Autoritetet kanë arrestuar një shef kuzhine televiziv, me një karrierë të gjatë televizive dhe me tituj ndërkombëtar&eum...
